ذنوب لا تكفرها الصلاة ولا الصيام ولا الحج تعرف عليه كي تتخلص منها قبل شهر رمضان|الشيخ مصطفى العدوي

0


ذنوب لا تكفرها الصلاة ولا الصيام ولا الحج تعرف عليه كي تتخلص منها قبل شهر رمضان|الشيخ مصطفى العدوي

حتة حكمة - حل مشكلة التشتت وضعف التركيز

0


👇خمس طرق لدعم القناة https://youtu.be/QuSZELz4MmQ 👇كورس التخطيط الفعال https://youtu.be/7IKyGM9fqjo 👇كورس أمهات منجزات https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ 👇حمل تطبيق القناة http://bit.ly/AlibookApp2 ----------------------- تسوق الكتب ومعدات التصوير في صفحتي على أمازون https://amzn.to/2zRvv8i ---------- مُصطلح عقل القرد Monkey Mind مجرد تشبيه لحالة إدمان التشتُت اللي أصبح معظمنا مُصاب بيها في الزمن ده .. التنقل بين تبويبات المتصفح الكتير المفتوحة .. بين تطبيقات السوشيال ميديا عالموبايل .. بين فيديوهات يوتيوب .. وكأن العقل أصبح قرد بيقفز من شجرة لشجرة ومش قادر يثبت على شجرة واحدة وقت كافي. للأسف التركيز في الزمن ده صعب جداً لو مكنتش واعي بنفسك وبوقتك .. كل الشركات والمواقع والإعلانات عايز تخطف تركيزك ليها .. عندهم فرق متخصصة لدراسة نفسية المُستهلك ومحاولة الإستحواذ على وقته وتركيزه لصالحهم .. إحنا فعلياً بيتم تدريبنا وتربيتنا على التشتت! في ناس ممكن تكون وقفت الفيديو ده وراحت تشوف حاجة تانية عالفيسبوك أو واتساب :) -------------------------- محتاجين قبل ما نعرف حل المشكلة نعرف حجمها الحقيقي! -------------------------- عُمرك بيضيع! .. دي الحقيقة اللي البعض مش مستوعبها! ناس كتير مش بتربط بين الساعات والدقايق بتاعة اليوم وبين العُمر ككل .. دقات قلب المرء قائلة له .. إن الحياة دقائق وثواني قلبك هيدق عدد مرات محدود خلال حياتك .. العدد ده بيقل كل ثانية مش كل سنة ولا كل شهر ! لو لقيت نفسك بتسأل "اليوم راح فين؟" .. "الشهر راح فين؟" .. " السنة راحت فين؟" .. فده لإنك غالباً ضيعت الوقت في التنطيط بين حاجات كتير مش مهمة بدل من التركيز على شيء واحد يكون له عائد واضح. لو قريت كتابين خلال الشهر أو أنجزت فيه مشروع مهم مش هتسأل الشهر راح فين بأسى .. هتبقى عارف الشهر راح فين! مش هتقدر تنجز حاجة مهمة في الحياة بدون القدرة على التركيز لفترة طويلة على شيء واحد فقط. مُخك هيقاوم التركيز في البداية لأنه بيستهلك طاقة ذهنية كبيرة .. لكنه هيشكرك في النهاية على نشوة الإنجاز .. الإنجازات المهمة هتخلي لحياتك قيمة وهتخليك مبسوط أكترعالمدى البعيد .. المُشتتات زي المُسكرات .. بتديك متعة مؤقتة لكنها بتورِّث الإكتئاب والحزن بعدين. كل حاجة بتقضي فيها وقت كأنك بتبيع جزء من عمرك مقابل العائد اللي هتحصل عليه من الحاجة دي .. ما تبعش عمرك مقابل أشياء رخيصة! محدش هيقدر يركز على حاجة مهمة طول الوقت .. الراحة والتسلية مُهمة ومطلوبة بشكل دوري .. بس الواحد بيرتاح بعد ما ينجز .. مش بدل ما ينجز! ----------------------- طيب .. والحل ؟ إزاي تدرب نفسك على التركيز؟ ---------------------- أولاً .. إنك تعرف حجم المشكلة وده اللي حاولت أوضحهولك في الجزء الي فات من الفيديو .. لازم يكون عندك دافع قوي للسعي وراء التركيز .. دافع يقدر يجذبك ليه كل ما المُشتتات تخطفك وتتوهك شوية.. الدافع إن عمرك أغلى من تضييعه في مُشتتات مش مهمة .. عشان ما تختمش حياتك بندم وحزن واكتئاب على ضياعه .. خصوصاً إنك هتتسأل عنه يوم القيامة! ثانياً .. لازم يكون عند هدف واحد واضح لكل يوم وكل شهر وكل سنة .. لو معندكش رؤية واضحة انت عاوز تحقق إيه بالظبط طبيعي جداً تتشت بين 100 حاجة. اسأل نفسك إيه أهم حاجة المفروض تعملها النهاردة إيه أهم حاجة المفروض تنجزها خلال الشهر الحالي إيه أهم حاجة المفروض تنجزها خلال السنة الحالية لازم يكون عندك إجابات وضحة محددة للأسئلة دي ثالثاً .. تدريب التركيز أنصحك تحاول يومياً تعمل التدريب ده مرة واحدة عالأقل خطوات التدريب 1- أختار مهمة معينة أو شيء واحد عاوز تنجزه خلال اليوم 2 - أظبط تايمر الموبايل لمدة ربع ساعة 3 - خلال الربع ساعة دي أمامك خيارين: الأول .. إنك تشتغل على المهمة أو الشيء المعين ده لحين انتهاء الربع ساعة. الثاني .. إنك لو مش قادر تشتغل عالمهمة .. ما تعملش أي حاجة تاني غير إنك تراقب أفكارك وأحاسيسك لحين انتهاء الربع ساعة .. حاول تسأل نفسك أسئلة زي .. ليه أنا مش قادر اشتغل .. هل المهمة صعبة لدرجة أني مش قادر حتى أحاول فيها؟ .. هل في أسباب تانية غير المهمة نفسها؟ .. أنا حاسس بإيه دلوقت؟ .. قلق .. خوف .. ملل؟ ..وليه ؟ التدريب ده إما أنه هيخليك تركز في الشغل المطلوب أو يزيد وعيك بنفسك وأسباب تشتتك ومماطلتك في تنفيذ الشغل وده هيساعدك عالمدى البعيد .. لما تعرف مخاوفك حاول تتحداها. مع الوقت تقدر تزود الوقت - الربع ساعة - أو عدد المرات .. وماتستعجلش النتائج! التشتت عند معظنا أصبح عادة مترسخة وهتاخد وقت على ما تقدر تتخلص منها أو توصل لنسبة صحية بين التركيز والتشتيت في حياتك. هياخد وقت بس الموضوع يستاهل لأن حياتك تستاهل ..

أهم عمل لازم تعمله في ليلة النصف من شعبان .. #أدركوا_الليلة_الفارقة .. د . حازم شومان

0


✅ اشترك الآن في قناة د. حازم شومان: http://bit.ly/HazemShouman 💬 شاركنا رأيك في التعليقات، ولا تنسى مشاركة الفيديو.. شكرًا لمتابعتكم. ◀ تابعونا على حسابات الدكتور #حازم_شومان الرسمية: Twitter: http://twitter.com/DrHazemShoman​ Telegram: https://ift.tt/tARDCS2 Facebook: http://facebook.com/DrHazemShouman​ Instagram: https://ift.tt/Rg8rvTW SoundCloud: http://soundcloud.com/DrHazemShouman​ 📜 حازم شومان، داعية إسلامي وطبيب مصري، ولد في 10 ديسمبر 1974 بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية، وبدأ القاء الدروس بمسجد السلاب في مدينة المنصورة وكان يحضر آلاف الشباب له، قدّم عدة برامج على القنوات الفضائية، وله العديد من الدروس والسلاسل والخطب.

رد الشيخ مصطفى العدوي على تدليس المنافقين

0




نفحات الامتنان | أواب | مع الشيخ وجدان العلي

0


نفحات الامتنان | أواب | مع الشيخ وجدان العلي متنسوش الإشتراك فى القناة 👇 https://bit.ly/2L8F7R8 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👇فيديوهات هتعجبكم بإذن الله 👇 ازاى تتعامل مع الحزن والإبتلاء - لا تُعري قلبك - أواب https://bit.ly/2LuIO7m كيف تُحبُني وأنت بعيدٌ عني ؟ | حب الله | أواب https://bit.ly/3bgJvMa كُلنا مسكين ! - أواب https://bit.ly/3hUXpoO الآبار النبوية (الجزء الثاني) - الحلقة الثانية من برنامج أثر https://bit.ly/398zLRy #أواب #وجدان_العلي #محمد_جعباص

انشوده نفسي فداء المصطفي - فارس حميدة و ياسين محمد | Nefsy Fedaa Elmostafa

0


انشوده نفسي فداء المصطفي فارس حميدة و ياسين محمد ----------------------------------- كلمات | عبد الرحمن العماري توزيع | محمد بدر اكابيلا | فارس داوود اخراج مودي رجب ---------------------------------- تسويق الكتروني عبر وسائل التواصل الاجتماعي ترند ميديا ايجيبت | شريف عباده - عباده احمد عباده trendmediaegypt@gmail.com تسويق الكتروني عبر فيس بوك | محمد فراويله ------------------------------- Follow Fares Hemeada on Social Media ------------------------------------- facebook Account : https://ift.tt/T7HIVYy facebook Page : https://ift.tt/3X2dTaf... Instagram : https://ift.tt/VA1BU0h Tiktok : https://ift.tt/gOT7itf Twitter : https://twitter.com/fares_hemeada ----------------------------------- ● القناة الرسمية لـ فارس حميده ------------------------------------- Fares Hemeada Social Media 📍 Youtube ● ​https://bit.ly/3k9LWEF facebook Account ● https://bit.ly/3tznYW6 facebook Page ● https://bit.ly/3nmTohp Instagram ● ​https://bit.ly/38WLCCJ Tiktok ● https://bit.ly/2YOaFWK ------------------------------------- @islam_sobhi @HussainAlJassmi @adhamnabulsi @abdelkafytube @Dr.AlallahELGammal @DrMohamedElnazer @TartelElQuran-TrendEgypt @abdullahelshrif @ALSA3EEDTV @AnashedAlRawda @alafasy @shfa2 @hamzanamira جميع الحقوق محفوظة لـ فارس حميده ©️

تجربتي مع سورة البقره والرساله المجهوله الي وصلتني ❤️

0


#سورة_البقرة #تجربتي

لحظة علشان لازم أكون صريح معاك 😇_ م علاء حامد

0


لحظة علشان لازم أكون صريح معاك 😇_ م علاء حامد

" إنتي وحشة .. مستحملة شكلك كده إزاي ؟! " : كلمة تنمر قتلت بنت عمرها ( 16 ) سنة .. د . حازم شومان

0


✅ اشترك الآن في قناة د. حازم شومان: http://bit.ly/HazemShouman 💬 شاركنا رأيك في التعليقات، ولا تنسى مشاركة الفيديو.. شكرًا لمتابعتكم. ◀ تابعونا على حسابات الدكتور #حازم_شومان الرسمية: Twitter: http://twitter.com/DrHazemShoman​ Telegram: https://ift.tt/xGXrW1q Facebook: http://facebook.com/DrHazemShouman​ Instagram: https://ift.tt/znP0xhj SoundCloud: http://soundcloud.com/DrHazemShouman​ 📜 حازم شومان، داعية إسلامي وطبيب مصري، ولد في 10 ديسمبر 1974 بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية، وبدأ القاء الدروس بمسجد السلاب في مدينة المنصورة وكان يحضر آلاف الشباب له، قدّم عدة برامج على القنوات الفضائية، وله العديد من الدروس والسلاسل والخطب.

هذا هو السبب فى حرمان العلم و الرزق ؟ #فضفضة

0


الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله سلسلة فضفضة هى سلسلة نتحدث فيها عن اهم الامور المستجدة و نتطرق فيها الى تصحيح بعض المفاهيم خاصة التى تخص العقيدة ==================== لدعم القناة على patreon: https://ift.tt/y6TekVA ============================== و فى هذه الحلقة سنتكلم عن : السبب فى حرمان العلم و الرزق ============================== whats app : 01019093295 ============================== FACEBOOK: https://ift.tt/Gr1h3k8 ============================== YOUTUBE CHANNEL SUBSCRIBE: http://www.youtube.com/c/SamehElgendawey ============================== instagram: https://ift.tt/F769LiZ ============================== TWEETER https://twitter.com/bidodent ============================== صفحتنا على التليجرام https://ift.tt/4OkiuFP ============================== جزاكم الله خيرا سامح الجنداوى

حتة حكمة - فيلة وفئران

0


👇خمس طرق لدعم القناة https://youtu.be/QuSZELz4MmQ 👇كورس التخطيط الفعال https://youtu.be/7IKyGM9fqjo 👇كورس أمهات منجزات https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ 👇حمل تطبيق القناة http://bit.ly/AlibookApp2 ----------------------------- تسوق الكتب ومعدات التصوير في متجري على أمازون https://amzn.to/2zRvv8i ---------- الأفيال في السيرك بيتم تدريبها من وهي صغيرة لما بيجيبوا فيل جديد صغير .. الفيل طبعاً بالفطرة عاوز يهرب ويتحرك براحته فبيربطوه بحبل صغير في عمود .. الحبل أقوى من قدرة الفيل الصغير على الهرب الفيل بيحاول لعدة أيام يفلت من الحبل لكن بيفشل ومع الوقت بييأس .. وبيستقر في وجدانه أنه غير قادر على الإفلات الغريب هنا إن لما الفيل بيكبر المدربين ما بيغيروش الحبل بحبل اقوى .. مش محتاجين .. لأن الفيل خلاص توقف عن محاولة الإفلات أصلاً وده لأن الفيل سيطر عليه إحساس العجز الظاهرة دي إسمها Learned Helplessness العجز المكتسب بالتعلُم إنك تقتنع إنك عاجز وغير قادر على فعل شيء هو في نطاق قدراتك لأنك حاولت قبل كده في ظروف مختلفة وعجزت عن تحقيقه نسيب الأفيال مؤقتاً ونروح للفئران استاذ جامعة إسمه Curt Richter في الخمسينات كان بيعمل تجارب عالفئران .. واحدة من تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل فأر في إناء مليان لمنتصفه بالماء .. الإناء إزاز وكبير عشان الفار مايقدرش يتشعلق بمخالبه ويقفز خارج الميه ريتشر كان بيحسب الوقت اللي بيستغرقه الفار في السباحة قبل الاستسلام للغرق .. طبعاً كان في اختلاف بين كل فار والتاني لكن في المتوسط كان الفار بيسبح لمدة 15 دقيقة تقريباً وبعدها يستسلم للغرق. ريتشر كرر التجربة بعد عمل تغيير بسيط .. كان لما يشوف الفار في لحظاته الأخيرة وإنه على وشك الإستسلام كان بيطلعه من الإناء وينشفه ويسيبه يستريح شوية .. وبعدين يرجعه الإناء مرة تانية! عمل كده مع مجموعة من الفئران وحسب متوسط الوقت اللي بيستغرقه الفار في السباحة في المرة التانية قبل ما يستسلم للغرق قولنا إن المتوسط في المرة الأولى كان 15 دقيقة تقريباً .. تتوقع متوسط الوقت في المحاولة الثانية يكون قد إيه؟ متوسط الوقت في المرة التانية كان أكتر من 60 ساعة!! .. ساعة مش دقيقة! .. أحد الفئران استمر لمدة 81 ساعة! تفسير النتيجة دي هي إن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل وانهارت قواها بسرعة بعد ما اتأكدت إن مفيش سبيل للخروج .. في حين في المرة االتانية كان عندهم خبرة سابقة بإن في أمل! وان في أي لحظة ممكن تتمدلهم إيد تنقذهم وعشان كده استمروا بدافع الأمل في تحسن الظروف. --------------------- الفكرة اللي ممكن نطلع بيها من القصتين دول هي مدى تأثير الحالة الذهنية والنفسية على القدرة الجسدية وده شيء تقدر تلاحظه بسهولة فينا كبشر .. لو متفائل أو حاسس بتشجيع اللي حواليك ليك .. هتكون أقدر على بذل الجهد من لو كنت مُحبط و شاكك في جدوى اللي بتعمله لذلك لما تسمع دعوة للتفاؤل بلاش تسخر منها .. ده مش كلام إنشا التفاؤل بالفعل هيزود فرصك في تحقيق أهدافك .. وبحسبة منطقية وإحصائية بحتة لو عندك شخصين متساويين في كل حاجة .. مستوى الذكاء .. المهارات .. الفرص بس واحد منهم متفاءل والتاني متشائم .. فرصة نجاح المتفائل أكبر بكتير لأن زي ما شفنا .. التفاؤل بيمنحك قوة فعلية تخليك تقدر تبذل جهد أكبر فالمتفائل هيزيد عن المتشائم في مقدار الجهد المبذول والمحاولات وبالتالي من المنطقي جداً إن فرصه في النجاح تكون أكبر وبعدين فكر فيها .. إيه البديل ؟ هل المتشائم اللي بيوفر جهده ده عايش مبسوط يعني؟! .. مظنش! مش مطلوب تعيّش نفسك في وهم .. خليك واقعي إحنا بنتكلم عن التفائل المُرتبط بالعمل .. مش الأحلام اللي منتظرينها تتحقق من نفسها وكمان بنتكلم على المستوى الشخصي .. مش على مستوى الأمم والمجتمعات لأنك تملك أمر نفسك فقط .. ما تملكش أمر كُل الناس تفائل خيراً .. إحسن الظن بالله وخد بالأسباب وابذل الجهد المطلوب منك وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ أشوفكم في فيديو جديد قريبا .. سلام عليكم :)

قد رضينا الله ربًا .. " أنشودة رائعة " .. #عمرة_القرآن_غيرني .. م . رضا بركات

0


✅ اشترك الآن في قناة د. حازم شومان: http://bit.ly/HazemShouman 💬 شاركنا رأيك في التعليقات، ولا تنسى مشاركة الفيديو.. شكرًا لمتابعتكم. ◀ تابعونا على حسابات الدكتور #حازم_شومان الرسمية: Twitter: http://twitter.com/DrHazemShoman​ Telegram: https://ift.tt/WPGkoVw Facebook: http://facebook.com/DrHazemShouman​ Instagram: https://ift.tt/48AgoQH SoundCloud: http://soundcloud.com/DrHazemShouman​ 📜 حازم شومان، داعية إسلامي وطبيب مصري، ولد في 10 ديسمبر 1974 بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية، وبدأ القاء الدروس بمسجد السلاب في مدينة المنصورة وكان يحضر آلاف الشباب له، قدّم عدة برامج على القنوات الفضائية، وله العديد من الدروس والسلاسل والخطب.

حُبُّ الله رؤى مبشرة

0


النفوس تنشط بذكر الصالحين ... قال سفيان بن عيينة -رحمه الله - : " عند ذكر الصالحين تنزل الرحمة " صفة الصفوة لابن الجوزي . و قال أبو حنيفة - رحمه الله - : " الحكايات عن العلماء ومحاسنهم أحب إلي من الفقه , لأنها آداب القوم " ترتيب المدارك وتقريب المسالك 1/23 وروي عن أبي حنيفة رحمه الله قوله "سير الرجال أحب إليَّ من كثير من الفقه".(أزهار الرياض في أخبار القاضي عياض 1/ 6.) قال بعضهم : "الحكايات جند من جنود الله يثبت الله بها قلوب أوليائه". الرؤية الأولى : ملك قطر تميم .. وموقف الرائي معه. الثانية : حلمت جدتي المتوفيه ترقص رقص هادئ وجميل . الثالثة : رأيت القمر ليلة ١٤ وكنت أتأمله . أهم الرموز: معنى الملك ، والملوك ، والقمر ، والنظر له وتأمله ، كيش خيش ، صب قهوة ، زواج ، لون بني ، رقص في المنام ، غناء في المنام ، وغيرها ...